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レパートリーの増やし方

カミカミ期

離乳食期の赤ちゃんがいるママのお悩み第2位にあがった、「レパートリーが少ない」。

カミカミ期は、赤ちゃんの口の機能が整ってくる時期。たくさんの食材が食べられるようになり、食事の回数も3回になります。回数が増えるがゆえに、マンネリ化しがちなのもママの悩みのタネ。次のチェックボックスでマンネリ度をチェックしてみましょう。

  • 我が家の食卓 マンネリ化してるかチェック

    チェックした数が多ければ多いほど、ちょっとマンネリ気味になってしまっているかも。「全然食べない」に次いで多いこのお悩み、解決方法は実は意外と簡単!こんな工夫をしてみましょう!

    例えばこんな食材も 食べられるようになってきます!
    ドロドロ、きざみを卒業しよう

    まだドロドロのものを食べさせているなんてことありませんか?
    赤ちゃんの口の機能が整ってくれば、食べられる食材だけではなく、
    食べられる形や大きさも変わります。
    モグモグ・カミカミしているか確認して、形や大きさに変化をつけてみましょう!

    食べる空間を演出してみよう

    「空間を演出」だなんて、そんな難しいこと・・・と思っているママ!
    難しくないんです。簡単でいいんです。
    ちょっとクロスを敷いてみる、トレイに乗せてみるなど。
    今すぐできることから始めてみましょう。

    (監修:山口真弓さん)


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