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  【2人前】テリつやソースの彩りロコモコ

• アボカドや厚切りベーコンでボリュームアップ。

この商品に付属のドレッシングは、はちみつを使用しています。1歳未満の乳児には与えないで下さい。

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  ふっくら旨みハンバーグ・・・2個

  赤玉ねぎ・・・20g

  にんじん・・・30g

  フリルレタス・・・1袋

  生たまご・・・2個

  グレイビー風ソース・・・2袋

  BBQソース・・・1袋

  ハニーマスタード玉ねぎドレッシング・・・1袋

  
  

  塩・・・ひとつまみ

  サラダ油・・・小さじ2

  水・・・大さじ1

  ごはん・・・お茶碗2杯分（300g）

  マヨネーズ・・・適量

  
  

  

• お届けする食材
  1赤玉ねぎは横に極薄切りにし、ボウルに入れる。にんじん、塩を加えてよくもみ、たっぷりの水（分量外）を加えてしんなりするまで10分ほど置く。レタスをひと口大にちぎる。ハンバーグの袋の口を少し開け、電子レンジで2分［1分半］加熱する。
  2フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、しっかり熱くなったらたまごを静かに割り入れる。2-3分ほど焼き、半熟状の目玉焼きを作り、器にとり出す。
  32のフライパンは洗わずにグレイビー風ソース、BBQソース、水を入れて軽く混ぜる。1のハンバーグを汁ごと入れ、中火にかける。全体がなじむように混ぜ、ソースがふつふつと沸いてきたら火を止める。
  41の赤玉ねぎとにんじんをざるにあけ、流水でよく洗って水気を絞る。さっと拭いたボウルに戻し入れ、ドレッシングを加え混ぜる。
  5器にごはんを盛り、レタス、4のキャロットラペを汁気を切ってのせ盛る。ハンバーグを盛り、フライパンに残ったソースをかける。目玉焼きをのせ、仕上げにレタスにマヨネーズをお好みの量かける。（時間のある方はごはんを型抜きしても）

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  【2人前】チーズポテト

• 牛乳やクリームチーズを加えて、よりクリーミーに仕上げても。

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  じゃがいも・・・160g

  玉ねぎ・・・40g

  シュレッドチーズ・・・1袋

  パプリカパウダー・・・1袋

  
  

  バター・・・10g

  塩・こしょう・・・適量

  
  

  

• お届けする食材
  1じゃがいもはよく洗って芽をとり、ひと口大の乱切りにする。（皮が緑色になっている部分があればとり除く）玉ねぎは縦に極薄切りにする。
  2耐熱容器に1の野菜、バターを入れてラップをし、電子レンジで5分［4分］加熱する。
  32のラップを外し、野菜が熱いうちにチーズを加え、チーズが余熱で溶けるまでよく混ぜる。
  4塩・こしょうで味をととのえる。器に盛り（主菜とワンプレートに盛り付けます）、パプリカパウダーをお好み量振る。