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今週の野菜とフルーツ（1/16更新）

今週も野菜とフルーツへようこそ！
本格的な寒さ、受験シーズン、、この季節に！
体を整えるゲン担ぎ野菜をご用意！
おいしく元気にこの季節を乗り越えましょう♪

家計も受験生も応援！【応援】必勝野菜とフルーツ

輝ける！

柔らかく苦みも少ない
かがやケール

「自分らしく輝ける」とかけた「かがやケール」。ケールの中でも、独特の嫌味・苦味が少なく、味・食感とも非常に食べやすい品種です。葉の形状にも特徴があるので、サラダや肉料理に添えていただくと味と見た目でお楽しみいただけます。生でも調理でも、色々な料理でお試しください！

430円税込464円

かがやケール(福井県産)

70g

福井県多田健志さん他Ｏｉｓｉｘ基準（水耕薬無）

5.0

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見通しがいい

しっかり濃厚な旨味
ステーキれんこん

「見通しがいい」として縁起がいいといわれる「れんこん」。2020年度農家オブザイヤー金賞を受賞した「もちうまステーキれんこん」がおすすめ！加熱をすればもちもち、サクサクの食感のれんこんがやみつき！しっかり濃厚な旨味も楽しむことができます。面倒な泥落としも不要なので、かんたんに調理できます。

480円税込518円

農家オブザイヤー金賞受賞！もちうまステーキれんこん

200g

佐賀県百武翔太さん他Ｏｉｓｉｘ基準（薬無化減）

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540円税込583円

シャキシャキ食感あま福れんこん(千葉県産)

250g

千葉県平野孝憲さん他Ｏｉｓｉｘ基準（薬減化無）

5.0

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ねばり強く！

食感の違いを楽しんで
ネバリスター

「粘り強く」大和いもと長いもを掛け合わせた品種が、「ネバリスター」です。長いもとほとんど見分けがつかないその見た目ですが、カットした肉質を見ればその違いは明らか。肉質は緻密で舌触りが滑らかで、すりおろせば長いもと比べても、より強い粘りが出るんですよ。最後まであきらめない「ねばり勝ち」を呼び込む頼もしい野菜です。

498円税込538円

【使い切り】ネバリスター(長いも北海道産)

180g 1-2個

北海道本田晴美さん他Ｏｉｓｉｘ基準（薬減化減）

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落ちない！朝ごはんにも！

糖度13度以上の
厳選りんご！

木から落ちずに収穫されるりんご。りんごの味わいを引き出すために、果実への養分を送るための重要な役割をしている「葉」を取らずに育ちました。食べると口いっぱいに広がる果汁をお楽しみください！今回はそんなりんごの中から、糖度センサーにより糖度13度以上を厳選し、お届けいたします！朝食やデザート、間食などにぜひどうぞ！

698円税込754円

糖度13度以上！濃厚な果汁溢れる大玉りんご(青森県産)

1玉 350g

青森県齋藤篤史さん他Ｏｉｓｉｘ基準（薬減化無）

2.0

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バナナでエネルギーチャージ！

華やかな香りと
さっぱりした甘み

朝ごはんにもおやつにも◎簡単に効率よく食べられるバナナは強い味方！日本で主流のバナナの品種とは異なる「グロスミッシェル種」という品種のバナナです。特徴は何といっても華やかな香り！モッチリねっとりというバナナとは異なり、華やかな香りと甘酸っぱい味わいがクセになります。タイではこの品種が一番人気！ぜひ一度お試しください！

タイからの輸入を実現！

グロスミッシェル種は昭和時代中頃まで日本でも人気の高いバナナでしたが、「パナマ病」の流行により衰退。絶滅したと思われていましたが、タイではひそかに守り継がれており、「ホムトン（黄金の香り）バナナ」と呼ばれ非常に人気なんです。

毎日の食卓におすすめ！

華やかな香りがありながらさっぱりした甘みなので、毎日の朝食にピッタリのバナナです。そのままはもちろん、ヨーグルトにいれたりバナナジュースにしたりしてお楽しみください。

420円税込454円

毎日食べたい！さっぱり黄金香バナナ(タイ産)

450g

タイ Somsak Saengram ソムサックさん他Ｏｉｓｉｘ基準（薬減化減）

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バナナは他にも！

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すっきりとした甘み有機栽培バナナ(メキシコ産)

500g 3-6本

メキシコパブロ・ベガさん他Ｏｉｓｉｘ基準（有機栽培）

5.0

460円税込497円

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【増量】バナナ(メキシコ産)

900g

メキシコデビッド＆ミゲルベラスケスさん他Ｏｉｓｉｘ基準（薬減化無）

5.0

460円税込497円

この時期にぜひ食べてほしい【野菜】旬のイチオシ

優しい甘み
スナップえんどう

鹿児島県産のスナップえんどうです。さやはシャキシャキとした歯ごたえが心地よく、豆は一粒一粒までしっかり育ち旨味のあるスナップえんどうです。実がぷっくりしており、ほんのり甘みがありますよ。茹でて良し、炒めて良し、素揚げにも良し、素材の味をたっぷりお楽しみください。

380円税込410円

優しい甘さスナップえんどう(鹿児島県産)

80g

鹿児島県永田貴久さん他Ｏｉｓｉｘ基準（薬減化減）

5.0

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お客さま評価★4.8！

食べごたえのある大粒
足長なめこ

軸の部分が長くて食べ応えのある「足長なめこ」。食べごたえの有る大粒なめこです。バター醤油でソテーしたり、さっと茹でて大根おろしをのせるだけでも立派な一品になります。和え物やマリネに入れてつるんと食が進む一品にしてみてはいかがでしょうか？

248円税込268円

足長なめこ(長野県産滝沢さん他)

1パック（100g）

長野県滝沢詔夫さん他Ｏｉｓｉｘ基準（菌床薬無）

4.8

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さっぱりとしたおいしさ
情熱トマト

千葉県北東部の豊かな気候の中で育ったトマトです。水分調整を徹底することで、食感がよく果肉が滑らかな仕上がりに。雑味がなくバランスの良いさっぱりとした味わいで、どんなお料理にもあいますよ。

390円税込421円

情熱トマト(千葉県産)

1パック（120g）

千葉県植草宏行さん他Ｏｉｓｉｘ基準（薬減化減）

2.3

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壱岐の潮風ミニトマト(長崎県産)

100g

長崎県下條朝則さん他Ｏｉｓｉｘ基準（水耕薬減）

5.0

498円税込538円

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淡路島のミニトマト(兵庫県産)

120g

兵庫県大森一輝さん他Ｏｉｓｉｘ基準（水耕薬減）

398円税込430円

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甘みがじゅわっ！あま姫トマト(愛知県産伴さん他)

200g

愛知県伴長則さん他Ｏｉｓｉｘ基準（水耕薬減）

5.0

798円税込862円

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彩り映える！ミックスミニトマト(千葉県産)

120g

千葉県箭柏聖さん他Ｏｉｓｉｘ基準（水耕薬減）

480円税込518円

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レッドドロップ(ミニトマト神奈川県産)

120g

神奈川県井出寿利さん他Ｏｉｓｉｘ基準（水耕薬減）

1.0

440円税込475円

甘みじゅわっ！
ジューシーなピーチかぶ

みずみずしい食感と甘みが特徴の「サラダ・ラティーナ」という品種のかぶです。緻密でなめらかな肉質で一口かじれば口の中いっぱいに旨味と甘みがじゅわっと広がります。まずはサラダで味わってみてください。オリーブオイルと塩でシンプルにグリルして召し上がるのもおすすめです！

320円税込346円

とろけるじゅわ甘！ピーチかぶ(茨城県産)

280g 2-3個

茨城県吉田行宏さん他Ｏｉｓｉｘ基準（薬減化減）

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甘くみずみずしい潮風かぶ(千葉県産)

400g 2-5個

千葉県岡野敏幸さん他Ｏｉｓｉｘ基準（薬減化減）

5.0

398円税込430円

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なめらかジューシー！桃色かぶ(群馬県産)

400g 2-4個

群馬県向田俊也さん他Ｏｉｓｉｘ基準（薬減化減）

420円税込454円

芽キャベツ×ケール

焼いて香ばしい
プチヴェール

富士山麓の肥沃な大地で育った3色の鮮やかなプチヴェールです。ケールと芽キャベツの仲間のプチヴェール。くせのない味わいで、さっと炒めるとほんのりとした甘みがあるのが魅力です。お好みの野菜やお肉とソテーすると、いつもの野菜炒めがワンランク上の味わいに！

498円税込538円

焼いて香ばしい 3色プチヴェール(静岡県産)

70g 5-7個

静岡県木村雄二さん他Ｏｉｓｉｘ基準（薬減化減）

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おひたしや炒め物にも！
菜の花

どんな料理にも馴染む、ほろ苦さがおいしい、菜の花です。ゆでておひたしにするのも良いですが、油で炒め物にすると、ホクっとした甘みが出て一味違った味わいに。また、ペペロンチーノのパスタなど、洋風のお料理にも合いますので、ぜひ色々な調理方法をためしてくださいね。つぼみが開き気味になっていることがございますが、お召し上がりに問題ございません。

350円税込378円

炒めてもおいしい！菜の花(徳島県産)

120g

徳島県古川雅彦さん他Ｏｉｓｉｘ基準（薬減化減）

5.0

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一度食べるとやみつきに！かぶれ菜(茎立菜福島県産)

200g

福島県佐々木寛之さん他Ｏｉｓｉｘ基準（薬無化減）

4.5

390円税込421円

この時期にぜひ食べてほしい【フルーツ】旬のイチオシ

一度食べるとやみつき
あまりんいちご

「農家・オブザイヤー2022-2023」にノミネート！一度食べると思わず笑顔になる！埼玉県育ちのいちご「あまりん」が入荷しました。美しい赤色の果実、先端に近づくほど甘く濃厚な味わい…。まずはそのまま洗って食べてみてください！いちご本来の甘みに心惹かれます。

NEW

1,890円税込2,041円

とりこになっちゃう濃厚な甘み！あまりん(いちご)

120g 6-8粒

埼玉県五十嵐淳さん他Ｏｉｓｉｘ基準（薬減化無）

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たっぷり大満足！甘み濃縮あまりん(いちご埼玉県産)

250g 6-15粒

埼玉県五十嵐淳さん他Ｏｉｓｉｘ基準（薬減化無）

3,680円税込3,974円

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あまい誘惑！芳醇紅いちご(熊本県産)

110g 6-8粒

熊本県花岡和孝さん他Ｏｉｓｉｘ基準（薬減化減）

4.0

1,280円税込1,382円

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いちごあぽろベリー(静岡県又は徳島県産森さん他)

１パック（120g-） 5-8個

徳島県または静岡県森貴宣さん他Ｏｉｓｉｘ基準（水耕薬減）

3.6

730円税込788円

はっさく×みかん

2種の良いとこどり！
スイートスプリング

スイートスプリングは、温州みかんとはっさくを交配してできた品種。ごつごつとした外観と、青みがかった色からは想像もつかないほど酸味がなく、果汁たっぷりでさわやかな甘みが特長です。皮が厚くて固いので、はっさくのように皮をむくよりもオレンジのようにくし切りにすると、かんたんにおいしく召し上がれますよ。

NEW

440円税込475円

サラダやマリネにも！スイートスプリング(熊本県産)

350g 2-3玉

熊本県野村和矢さん他Ｏｉｓｉｘ基準（薬減化減）

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味はほぼレモン！皮ごと使える便利もの！

NEW

298円税込322円

皮ごと果肉も楽しむ！きんかんライム(熊本県産)

90g 3-6玉

熊本県野村和矢さん他Ｏｉｓｉｘ基準（薬減化減）

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蔵で甘さを熟成
蔵入大玉みかん

11月から12月にかけて収穫したみかんを、蔵で熟成する佐賀県大和地区伝統の「蔵入みかん」。歴史ある農家の経験と勘で管理され、蔵で年を越した蔵入みかんは、皮がしっかりとしていますが、酸味はまろやかで、甘く熟した味わいになります。

程よい酸味とまろやかな甘みの蔵入みかん。手で剥いて食べるのはもちろん、大き目のみかんなので、くし形にカットして食べると、より果汁のジューシーさを感じられますよ。

NEW

780円税込842円

貯蔵して濃厚な味わい！石橋さんの大玉蔵入りみかん

700g 2-4玉

佐賀県石橋健一さん他Ｏｉｓｉｘ基準（薬減化減）

3.3

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【大容量】浜名湖みかん(静岡県産)

800g

静岡県平井克樹さん他Ｏｉｓｉｘ基準（薬減化減）

4.0

999円税込1,079円

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名人鶴田さんからの贈り物！みはやみかん(熊本県産)

300g 2-3玉

熊本県鶴田正徳さん他Ｏｉｓｉｘ基準（薬減化減）

580円税込626円

皮ごとパクッ
小粒きんかん

鹿児島で元気に育った、ひとくちサイズのきんかんです。皮ごとパクっと口に入れると、じゅわっと甘酸っぱい甘みが広がり、余韻に残るかすかな苦味がより一層味わいを深めます。きんかんが苦手な方も、ぜひ一度チャレンジしてみてくださいね。

生の金柑のフレッシュさと華やかさを活かしてサラダやブルスケッタで召し上がってみてはいかがでしょうか。甘さがあり、子どもにも食べやすい、元気の出る色合いのサラダになりますよ。

630円税込680円

皮ごとパクリ！ピュア甘きんかん(鹿児島県産)

150g

鹿児島県松田俊一さん他Ｏｉｓｉｘ基準（薬減化減）

5.0

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昼夜の寒暖差で
甘みをたっぷり！

昼夜の気温差があり、降水量が少なく、水はけの良い土壌で栽培されるとおいしいシャインマスカットができると言われています。また、収穫するタイミングもとっても大事で、早すぎると味が薄くなってしまいます。おいしく食べられるようにひと房ひと房の様子をよく見て収穫しています。

1,280円税込1,382円

冬のご褒美シャインマスカット(粒長野県産)

130g

長野県竹内義雄さん他Ｏｉｓｉｘ基準（薬減化無）

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片手でパクッ！
キャンディキウイ

ピンポン玉サイズでツルっとした皮、まるで赤ちゃんのような、愛らしいキウイです。熟しても大きさは3～4センチほどにしかならないんですよ。スーパー等ではほとんど手に入らないので、この機会に試してみてくださいね！

498円税込538円

一口サイズがかわいい！キャンディキウイ(香川県産)

120g 4-7玉

香川県島田満沖さん他Ｏｉｓｉｘ基準（薬減化無）

3.3

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まとめ買いがお得！今週のおすすめ野菜セット

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体を整える！
受験応援必勝野菜セット

１月２月は受験シーズン！がんばる人を応援するべく、体を整えながらなんだかいいことが起きそうな野菜をセットにしました。自分らしく輝ける『かがやケール』見通しがいい『れんこん』足切りなし！『足長なめこ』粘り強く！『ネバリスター』の４種！受験生がいるご家庭も、そうじゃないご家庭も、みんなで野菜を食べて素敵な冬を過ごしませんか。