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Kit2人前/お出汁が効いた鶏肉となすの揚げ出し
主菜: お出汁が効いた鶏肉となすの揚げ出し
副菜: たたききゅうりとトマトのピリ辛ごま和え

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Kit Oisix  メニュー開発チーム

Kit Oisix専任の管理栄養士が監修。お客さまのお声をもとに、Oisix食材の特長を活かしたレシピを作成しています。

お届けの出汁調味料で味が決まる!カット済みの鶏肉に粉付けするひと手間で、カリっと香ばしく焼き上がり一段上のおいしさに変身。箸休めにはこってり!だけどさっぱり!なコチュジャン味付けのきゅうりとミニトマトの和え物をどうぞ。

  • 主菜

    【2人前】お出汁が効いた鶏肉となすの揚げ出し

  • 大根おろしを加えて煮ればさっぱりと!パプリカやお好みのきのこ類を加えても。

  • お届けする食材

    カット済みやわらかチキン(モモ肉)・・・240g

    なす・・・1本

    ピーマン・・・50g

    玉ねぎ・・・60g

    ふぞろいしめじ・・・20g

    おろししょうが・・・3袋

    出汁の素・・・1袋

    万能濃縮つゆ・・・1袋


    ご用意いただく食材

    小麦粉・・・大さじ2

    サラダ油・・・大さじ3-4

    水・・・200cc


    プラスチックバッグ フライパン

    1. 1なすは皮目に斜め5mm幅の切り込みを入れ、長めの乱切りにする。ピーマンは1個あたり縦6-8等分に切る。玉ねぎは1cm幅に切る。

    2. 2ペーパーなどで鶏肉の水気を拭きとり、ビニール袋に入れる。小麦粉を加え、シャカシャカと振って粉付けをする。

    3. 3大きめのフライパンに油を入れ、鶏肉を中火で3分ほど揚げ焼きにする。鶏肉を裏返し、1の野菜、しめじを加えてさらに4-5分揚げ焼きにする。

    4. 4容器に、水、おろししょうが、出汁の素、万能濃縮つゆを混ぜ合わせる。3の食材に火が通ったら、混ぜ合わせた調味料を加える。中火で30秒-1分ほど、フライパンをゆすりながら煮る。

    5. 5器に4を汁ごと盛り付ける。お好みでご自宅の七味や山椒(いずれも分量外)を振っても。

  • 副菜

    【2人前】たたききゅうりとトマトのピリ辛ごま和え

  • みょうがやわかめなどを加えても。

  • お届けする食材

    ミニトマト・・・3個

    きゅうり・・・1本

    コチュジャン・・・1袋

    白すりごま・・・1袋


    ご用意いただく食材

    塩・・・少々

    ごま油・・・小さじ2

    酢・・・小さじ1


    ボウル

    1. 1ミニトマトを半分に切る。きゅうりは麺棒などでたたく。ひと口大に切り、塩をもみ込んでしばらく置いておく。

    2. 2ボウルに、コチュジャン、すりごま、ごま油、酢を入れてさっと混ぜる。

    3. 3ペーパーなどで余分な水分を拭きとった1のきゅうり、ミニトマトを2のボウル入れてしっかり和える。(食べる直前まで冷蔵庫で冷やしても)

    4. 4全体に味がなじんだら、器に盛り付ける。

1,799円 税込1,943円

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Kit2人前/お出汁が効いた鶏肉となすの揚げ出し

主菜、副菜×各1セット   2人前

(製造地)神奈川県 賞味期限 到着日+2日保証

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賞味期限 到着日+2日保証
配送に2日かかる地域(北海道・四国・中国地方・九州・沖縄・離島)は到着日+2日、1日の地域(その他の本州)は+3日保証します。  ※一部地域に関しては、異なる場合がございます。
※お届け日を含めて、最も短い日数です。
実際の商品の賞味期限はこの日数より長い場合もありますので商品がお手もとに届きましたら、ご確認の上お召し上がりください。
原材料 【お出汁が効いた鶏肉となすの揚げ出し】カット済みチキン(鶏モモ肉(タイ産)、みりん、酒、食塩)、なす(国産)、玉ねぎ(国産)、ピーマン(国産)、出汁の素(醤油(小麦・大豆を含む)(国内製造)、鰹節エキス、食塩、砂糖、さば節だし(さばを含む)、醸造酢、昆布だし、酵母エキス、昆布エキス、鰹だし、鰹節粉末、あごだし)、ぶなしめじ(国産)、めんつゆ(しょうゆ(小麦・大豆を含む、国内製造)、砂糖、食塩、かえししょうゆ(小麦・大豆を含む)、かつおぶしエキス(小麦を含む)、酵母エキス)、おろししょうが(しょうが(国産)、醸造酢/増粘剤(加工デンプン)、pH調整剤)【たたききゅうりとトマトのピリ辛ごま和え】きゅうり(国産)、ミニトマト(オランダ)、コチュジャン(米みそ、水あめ、麦芽エキス、米こうじ調味料、乾燥唐辛子、砂糖、食塩、酵母エキスパウダー、(一部に大豆を含む))、すりごま(いりごま(国内製造))
七大
アレルゲン
小麦
※七大アレルゲン:卵、乳、落花生、そば、小麦、えび、かにを表記しています。

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