ゴックン期（5・6ヵ月頃）
レンジにおまかせ！
キャロットがゆ
盛り付けの工夫で見た目もかわいく楽しめますよ
材料 1食分
- 安心野菜のベジキューブ（にんじんペースト）1個
- 10倍がゆ大さじ1
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作り方
- べジキューブを電子レンジで1分加熱する。
- 10倍がゆをすりつぶし、丸い器に入れる。
- 1の半量を2に盛り付ける。
調理の目安
電子レンジ：600w
ポイント
- いつも作っているものでも、盛り付けが違うと新鮮になります。
- ベジキューブとおかゆを混ぜてしまうと同じ味ばかりになるので、少しずつ混ぜたり、おかゆだけにしたりと一皿の中で飽きない工夫ができます。
レシピ作成者
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監修：太田百合子（管理栄養士） 長年「こどもの城 小児保建部」で栄養相談や 離乳食講座などを担当。現在は東洋大学などの非常勤講師をはじめ、講習会の講師・TV・育児雑誌などの監修で活躍中。
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作成：熊橋麻実 保育園の管理栄養士。身体と心がよろこぶ食を心がけて、レシピ作成・調理などを行う。保育園の他にも、社員食堂・マンション専属カフェ・料理教室で管理栄養士業務に従事。一般社団法人NS Labo（栄養サポート研究所）所属
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