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  [Kit]【冷凍1皿】たれ漬け牛豚ホルモン炒め

• ニラやお好みのきのこ類を加えても。

この商品は解凍せず、冷凍のまま使います。この商品に付属のたれ漬け牛豚ホルモンミックスは、はちみつを使用しています。1歳未満の乳児には与えないで下さい。

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  たれ漬け牛豚ホルモンミックス200g・・・1袋

  乱切り揚げなす・・・90g

  彩り鮮やかいんげん・・・100g

  フライドオニオンフレーク・・・2袋

  
  

  ごま油・・・小さじ2×2

  
  

  

• 1ホルモンは流水解凍をする。（前日から冷蔵庫に移して解凍した場合は、工程2に進んでください）

  2なすの袋の口を少し開け、電子レンジ500Wで1分（600Wも同様）加熱する。

  3フライパンにごま油小さじ2を強めの中火で熱する。いんげんとなすを2-3分炒め、皿などに一旦とり出す。

  4フライパンをペーパーなどでさっと拭き、ごま油小さじ2を熱し、解凍したホルモンをたれごと加える。時々裏返しながら、3-4分ほど加熱する。

  53の野菜を戻し入れ、全体をさっと炒め合わせたら皿に盛る。仕上げに、オニオンフレークを振る。