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  [Kit]【クイック1皿】チキンのバルサミコ炒め

• にんじんや玉ねぎを追加して、ボリュームUP！

この商品に付属の特製バルサミコソースにははちみつを使用しています。1歳未満の乳幼児には与えないで下さい。

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  カット済みやわらかチキン（モモ肉）・・・300g

  にんにく・・・1かけ

  かぼちゃ・・・60g

  じゃがいも・・・160g

  特製バルサミコソース・・・1袋

  粉チーズ・・・1袋

  
  

  サラダ油・・・大さじ1

  
  

  

• 1にんにくは薄切り、かぼちゃはひと口大に切る。じゃがいもは皮をむき、ひと口大の乱切りにして耐熱容器に入れる。ラップをして、電子レンジ500Wで3分（600Wで2分半）加熱する。

  2フライパンに油を入れ、にんにくを弱火で1分炒めて香りを出す。鶏肉を皮目から加え、強火で2分焼く。

  3鶏肉を裏返し、かぼちゃ、じゃがいもを加える。ふたをし、弱火で5分加熱する。

  4中火にし、ソースを加えてさっとからめ合わせる。盛り付け、お好みでチーズを加減して振る。