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妊娠期

あさりとキャベツのねぎみそ蒸し

砂抜きいらずで楽チン調理！あさりのうまみをしっかりきかせて、おいしく減塩！

材料(2人分)

レシピ作成者新谷友里江さん

新谷友里江さん

フードコーディネーター／管理栄養士。独立し、主に雑誌を中心にメニュー提案やスタイリング、料理製作を行う。一児のママ。

※レシピの対象は目安を表示しています。ママ、赤ちゃんの状態に合わせて参考にしてください。

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北海道、沖縄、九州、四国、ほか一部地域は今までと同じ下記の追加料金（税込）が発生します。

青森、秋田、岩手	四国	北海道	九州	沖縄
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冷凍商品金額（税抜）	冷凍手数料
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