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妊娠期

ほうれん草ともやしの梅納豆和え

ほうれん草ともやしをゆでて、合わせ調味料と和えるだけ！梅の酸味が食欲をそそる、納豆が苦手な方も食べやすい一品です。

材料(2人分)

レシピ作成者山口真弓さん

山口真弓さん

管理栄養士／幼児食アドバイザー。埼玉県所沢市で離乳食・親子料理教室『スマイル☆キッチン』を主宰。二児のママで子育て中。

※レシピの対象は目安を表示しています。ママ、赤ちゃんの状態に合わせて参考にしてください。

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